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胚胎移植后可以吃水果吗?可以泡脚吗?可以扎针吗?

本文作者:郭小丽 针灸推拿学硕士  更新时间:2023-03-14 09:03:00

临床上经常有移植后的姐妹问:

  • 郭医生,移植后可以吃水果吗?

  • 郭医生,移植后可以泡脚吗?

  • 郭医生,移植后可以扎针吗?

  今天我们就从饮食生活、中药针灸理疗等几个方面给大家讲讲,移植后到底哪些可以、哪些不可以。

1 生活饮食

① 避免刺激性食物

  在胚胎移植术后的前几天内,应尽量避免食用辛辣、刺激性的食物,如辣椒、芥末、生姜等,以免引起胃肠道不适。

② 避免酒精和咖啡因

  在胚胎移植术后的一段时间内,应避免饮用酒精和含咖啡因的饮料,如咖啡、茶和可乐等,以免影响胚胎移植的成功率

③ 增加优质蛋白质摄入

  胚胎移植术后建议适当增加摄入蛋白质的量,可食用豆类、鱼类、瘦肉等富含优质蛋白质的食物。

④ 多吃蔬菜水果

  胚胎移植术后应多吃新鲜蔬菜水果,如西红柿、胡萝卜、黄瓜等,以保持身体健康,提高免疫力。

⑤ 避免过度活动

  在胚胎移植术后,建议避免剧烈运动和重体力劳动,但是也不建议长期卧床,尽量选择轻度运动,如散步、瑜伽等,有助于促进血液循环和身体恢复。

⑥ 保持情绪稳定

  在胚胎移植术后,情绪的稳定非常重要。尽量避免情绪波动过大,建议多参加一些放松身心的活动,如冥想、音乐等。

  总的来说,胚胎移植术后的饮食应以清淡为主,避免食用刺激性的食物,多吃蔬菜水果和富含优质蛋白质的食物,同时也需要避免过度饮食和酒精、咖啡因等的摄入。

  除此之外,我们应该适当活动,保持情绪稳定,如果有任何不适或疑虑,应及时向医生咨询。

2 药膳调理

  在胚胎移植术后,适当地饮食调理可以帮助提高胚胎着床率。以下是一些适合胚胎移植术后食用的药膳:

  红枣枸杞粥:将红枣、枸杞和糯米一起煮成粥,既可美味又可补气养血,有助于促进胚胎着床。

  糯米蒸枸杞鸡:将鸡肉、糯米和枸杞一起蒸熟,具有滋阴养血、增加身体免疫力的功效,有助于加强身体的抵抗力。

  枸杞炖乌鸡汤:将乌鸡、枸杞和其他食材一起炖制成汤,具有滋阴补肾、增强身体免疫力的作用,有助于促进胚胎着床。

  鸡蛋黄糯米粥:将糯米和鸡蛋黄一起煮成粥,具有补中益气、调理身体的作用,有助于促进胚胎着床。

  总之,以上这些药膳都是适合胚胎移植术后食用的,但在食用之前应该咨询专业医生的建议,以避免影响移植效果。

  同时,还应该避免食用刺激性食品、油腻食品和容易引起过敏的食物。

3 中医医疗

  中医有很多种治疗方式可以帮助胚胎着床,如

  针灸、经皮神经电刺激、中药等,对于缓解患者的紧张焦虑情绪,改善失眠、呕吐、血流不好等问题都有很好的疗效。

① 中医理疗

  研究发现,经皮神经电刺激

  [1]、耳穴、皮内针等可以通过升高子宫内膜整合α1β1/αVβ3、白血病抑制因子、血清孕酮水平

  [2]、提高年龄较大的IVF-ET女性的临床妊娠率,改善妊娠后的失眠、孕吐、宫腔积液等问题。如果您有任何问题,均可到中医科咨询就诊。

图01 经皮神经电刺激
图01 经皮神经电刺激

图02 经皮神经电刺激 (中脘水分益气健脾)
图02 经皮神经电刺激 (中脘水分益气健脾)

图03 皮内针 (支沟行气通便)
图03 皮内针 (支沟行气通便)

图04 耳穴 (神门养心安神)
图04 耳穴 (神门养心安神)

② 中药

  现代研究表明,补肾中药可双向调节女性下丘脑-垂体-卵巢轴功能[3]、增加卵巢储备[4]、及改善女性子宫内膜的容受性[5]、等作用,以增加受孕几率。

  同时,中医保胎亦有数千年历史,移植之后也可以通过中药来保胎,提高分娩率。对于大多数姐妹来说,移植后我们是不建议泡脚的,但是鉴于每个人的个体差异,您可以来中医科,医生通过面诊后会给到您专业的建议。

③ 针灸治疗

  针灸是一种传统的中医疗法,也是一种无不良反应的治疗方式,可以通过调节神经内分泌、促进卵巢及子宫血流量、调节细胞因子、缓解患者不良情绪等四个方面来提高辅助生殖-胚胎移植术的成功率[6-8]。

  因此,胚胎移植术后继续针灸治疗是安全的[9,10],同时对于帮助胚胎着床,改善妊娠期的生活质量有很大的帮助,如果您对针灸有兴趣,欢迎来中医科咨询。

  如果大家还有其他问题,可以来中医科进行咨询哦~

  今天就是这样,祝大家早日好孕哦~

本文撰写医生  

郭小丽 医师  针灸推拿学硕士 中国针灸学会会员
郭小丽 医师  针灸推拿学硕士 中国针灸学会会员

  专业擅长:

  擅长针药结合治疗先兆流产、复发性流产、妊娠期综合征如失眠、便秘、感冒、宫腔积液等妊娠诸症;卵巢功能减退、多囊卵巢综合征、薄型子宫内膜、子宫动脉阻力高、慢性盆腔炎、备孕期紧张焦虑等不孕症相关疾病;感冒、咳嗽、失眠、便秘、周围性面瘫、颈肩腰腿痛、肥胖等疾病。

  诊疗经验

  毕业于成都中医药大学,师承成都中医药大学杨洁教授。曾参与一项国家自然科学基金面上项目课题的研究。

  参考文献

  [1] Hsu YC, Liang IT, Huang SY,etal. Transcutaneous electrical acupoint stimulation (TEAS) treatment improves pregnancy rate and implantation rate in patients with implantation failure. Taiwan J Obstet Gynecol. 2017 Oct;56(5):672-676.

  [2] Feng X, Zhu N, Yang S, etal. Transcutaneous electrical acupoint stimulation improves endometrial receptivity resulting in improved IVF-ET pregnancy outcomes in older women: a multicenter, randomized, controlled clinical trial. Reprod Biol Endocrinol. 2022 Aug 22;20(1):127.

  [3] 归绥琪,俞瑾,魏美娟,雄激素致不孕大鼠垂体、卵巢及肾上腺作用的实验研究[J],中国中西医结合杂志,1997,17( 12) : 735.

  [4] 连方,王琳,张建伟等.二至天癸方对高龄不孕妇女卵巢反应性的影响[J].中国中西医结合杂志,2006,26( 8) : 685.

  [5] 郑倩华,黄梅芳,秦源,等.中医针药合用在人工辅助生殖技术中的应用[J].时珍国医国药,2015,26(5).

  [6] Anderson BJ,Haimovici F,Ginsburg ES,et al. In vitro fertilization and acpuncutre: clinical efficacy and mechanistic basis[J]. Altern Thern Health Med,2007,13( 3) : 38.

  [7] El - Toukhy T,Khalaf Y. The impact of acupuncture on assisted reproductive technology outcome[J]. Curr Opin Obstet Gynecol. 2009,21 ( 3) : 240.

  [8] Moon HY, Kim MR, Hwang DS, et al. Safety of acupuncture during pregnancy: a retrospective cohort study in Korea[J]. BJOG, 2020,127(1):79-86.

  [9] 郝鸣昭,杨会生,郑晨思等,关于英国妇产科杂志“妊娠期针灸的安全性:一项回顾性队列 研究”的分析与思考[J]上海针灸杂志 2021,40(7).

  [10] Paulus WE, Zhang M, Strehler E, et al. Influence of acupuncture on the pregnancy rate in patients who undergo assisted reproduction therapy[J]. Fertil Steril, 2002,77(4):721-724.

我院中医科长期开展围试管期助孕针药联合治疗

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