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试管期间,丈夫如何助力妻子好孕?4个妙招安利给你!

更新时间:2022-12-21 03:12:00

  生娃儿需要夫妻一起努力。助孕成功的夫妻,成功的经验大多一样;还未成功的夫妻,各有各的难处。今天,我们将专门从夫妻的角度,谈一谈如何成功助孕。


1 给丈夫的第1个妙招

  助孕路上,丈夫常相陪伴

  辅助生殖的治疗多数针对女士,男士若无太多问题,来两三次就足以。但是,丈夫在治疗过程中常常陪伴妻子的夫妇,比治疗过程中多数时间由妻子独自就诊治疗的夫妇,可能更容易成功[1]。

  


  一个助孕周期,短则2个月,长则3个月甚至半年。女方会接受数次的阴道B超、抽血及打针。

  这些治疗过程会使得女性的情绪容易脆弱不稳定;而男方的陪伴,可以有效的提升女性的情绪稳定性,以及安抚治疗带来的恐惧不确定感。


2 给丈夫的第2个妙招

  生娃重要,但婚姻第一

  中国的过去的文化传统重视子嗣繁衍传承,这些观念免不了影响现在的夫妻关系。

  如果有无孩子,决定婚姻是否存续,辅助生殖的夫妻将面临巨大的压力,心理状态也容易波动甚至崩溃,心理状态也可能会影响卵子、精子质量、胚胎受精率及临床妊娠率。


  心理学家研究影响婚姻稳定的三个条件是激情、责任和承诺,孩子往往不是婚姻的有效稳定因素。而多数夫妻婚后一两年激情期过去,夫妻双方对婚姻的责任和承诺,决定了婚姻的存续和质量。

  如果是以是否有孩子,则婚姻的承诺意义会降低,只剩责任维系婚姻,婚姻的幸福感会大大降低。


3 给丈夫的第3个妙招

  减少使用手机时间,多一些陪伴

  在信息化普及的时代,人们的生活越来越通过智能手机来完成;有研究显示,移动互联网与智能手机所引致的婚姻家庭价值体系改变、上网时间长、网络社交等因素成为离婚率升高的重要推力[2]。


  婚姻激情期过去后,很多夫妻日常相伴中,缺少了对彼此的认同感,增加了很多对对方缺点的抱怨情绪。这样的相处,不自觉的让夫妻交流变少,对手机互联网的依赖加深,婚姻质量大大降低。


  放下对彼此的成见,主动的花一些时间,陪伴妻子做点儿家务,饭后散散步,一起出游,一起玩点儿桌游,既减轻自己的压力,又利于夫妻二人的健康,还能分散助孕治疗带给妻子的压力。

  心情稳定了,成功怀孕就容易了。如果丈夫可以这样做,你就会慢慢成为你妻子和宝宝心目中的Hero。


4 给丈夫的第4个妙招

  参与了解辅助生殖,你会发现妻子的坚强

  通过辅助生殖的女士们,面临着多方面的压力:传统文化带来的偏见,认为不能生育就降低女性的价值感;同龄人都有孩子而自己还没有孩子;在人际交往方面被边缘化的体验;辅助生殖治疗的经济花销,对家庭也是一项巨大的支出压力。


  辅助生殖的治疗过程中,常常面临很多的不确定,使得女士们感到如同打游戏通关一样,关关都紧张害怕失败;反复的B超检查、抽血、打针,对心理体验来说是有创伤感的,也容易激发紧张害怕的情绪体验。

  所以,多数女士在治疗期间出现情绪不稳定、易怒、睡眠质量不佳,是可以理解的;愿意承受如此多的压力,也说明妻子非常愿意在婚姻里付出和牺牲自我,也相当需要勇气来面对这些压力。


  你的妻子在承担着以上哪些压力?如果你能发现或者感受到妻子承受的压力,对她对婚姻愿意付出、愿意承受打针、抽血之痛心怀感激,且积极肯定,她会充分感受到来自你的爱意,她的情绪会更加稳定,更加能够积极的调整感受到的压力,可爱的宝宝会更快速的加入你们这个有爱的家庭。


  你发现她所承受的压力,哪怕你因为工作、或路途遥远,或因各种原因,不能陪伴,但会在妻子的心理上带来巨大的支持,助孕路上的孤独感会大大减轻,你也给你们夫妻创造了成功怀孕的积极条件。


  以上,是一些大的方向性的建议。如果在一些具体操作上的困惑,欢迎留言或者积极反馈,我们将有针对性的提供更多有效的心理学知识,帮助助孕夫妻一起创造更多成功怀孕的条件。

  (图片来自网络,侵删)

参考文献

[1]“Letting go” coping is associated with successful IVF treatment outcome [J] . Nathalie Rapoport-Hubschman,Yori Gidron,Rivka Reicher-Atir,Onit Sapir,Benjamin Fisch. Fertility and Sterility . 2009 (4).

[2](移动互联网与智能手机是婚姻的杀手吗?——基于公开数据的实证研究,郭永昌,安庆师范大学学报(社会科学版). 2020,39(05))

专家简介

龚建芬 国家二级心理咨询师;
龚建芬 国家二级心理咨询师;

  心理治疗师;

  资深心理咨询师;

  成都西囡妇科医院生殖医学伦理委员会委员

  川渝心理咨询联盟心理咨询师;

  成都心理咨询师协会会员;

  成都心理咨询师协会精神分析专委会会员;

  正念心理治疗师

  工作经历

  至今累计案例2400多小时;十三年心理咨询经验;团体心理辅导、企业心理讲课六百多场次;持续接受心理督导10余年;2008年到2011年汶川灾后心理援助3年;2011年到2012年,世界500企业专业心理咨询师及企业中级讲师;2012年至今,心理咨询室负责人。

  擅长领域

  针对成人提供情绪调节、心理减压、焦虑抑郁情绪调整、睡眠调整;夫妻关系调整、性心理咨询、青少年心理问题咨询、亲子关系调整等;心理危机干预及预防、团体心理辅导等;为机关单位、国企、央企等提供职工心理讲座,经验丰富。

文章转载自: 四川锦欣西囡妇女儿童医院(毕昇院区)[官网]