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想要轻松好孕,来参加21天好孕心态养成吧!

更新时间:2024-06-18 09:06:00

  你是否在助孕路上,不知道要经历多久,来医院会觉得有紧张焦虑、自卑、情绪低落、精神压抑的感觉;

  你是否来医院助孕告诉自己要有健康的生活,可无法长期坚持,如早睡,运动,吃健康的食物等,为那些没有完成的事情自责懊悔;

  你是否有时感到孤独和迷茫,担心为宝宝而奋斗的路上走得太久太累;

  你是否有时疑虑,自己能否成为一个好妈妈的问题上担心、害怕、犹豫。

  科学研究表明,情绪压力是导致我们不能成功怀孕的重要原因。你是否期待让自己轻松好孕,快乐助孕呢,在等待宝宝到来的过程中获得理解和支持,那就加入我们吧!

21天好孕心态养成计划

  21天好孕心态养成计划,旨在帮助助孕姐妹,通过21天的系统学习和实践,帮助参与者调整备孕试管婴儿怀孕的心态,普及心理健康助孕方法,提高怀孕几率。

团体内容

  一、认识怀孕与自我

  解试管婴儿怀孕的基本知识,引导参与者了解自己的身体状况,树立正确的怀孕观念。

   

  二、调整心态与情绪

  分享备孕期间的情绪管理技巧,帮助参与者缓解紧张、焦虑等负面情绪。

  鼓励参与者多与其他孕妈交流,分享经验和心得。

   

  三、合理安排时间与活动

  帮助助孕姐妹参与者,合理安排学习、工作和睡眠休息时间。

团体形式

  线上学习与交流

  通过微信群平台进行每日学习和交流。

  线下活动

  定期组织线下活动,如心理专家讲座、孕妈交流会等。

  参加21天好孕心态养成计划你将会获得:

  1、认识怀孕,了解备孕(试管婴儿)期间影响你的心情的因素及预防;

  2、认识自我,深入了解想改善不良生活、睡眠、饮食或运动习惯,但是总也做不到的原因

  3、睡前减压方法

  4、互动问答

  5、针对性的心理练习

  6、有共同备孕经历的友情降低孤独感

招募时间

  即日起招募,滚动开团,3人开团,6人满额,先到先得!

报名方式

扫码添加工作人员报名
报名费用:100元/人
扫码添加工作人员报名 报名费用:100元/人

  报名参加的姐妹在进入团体前将有一次面谈或视频谈话,目的是了解你的状态和需求,更好的帮助你们。

文章转载自: 四川锦欣西囡妇女儿童医院(毕昇院区)[官网]